Balett

Pilates

Barn Gymnastik

we have balett for New student as well professionell dansers.

you can start with age of 5 Years.

scehema 2024

start datum 21/09-2024

Gymnastk

Barn gymnastik 6-12 år

Måndagar 16:45.
Onsdagar 16:45

Fredagar 16:30

pilates

Tisdagar. 18.00-19.30. 14-18 år

onsdagar. 18.00-19.00

Torsdagar 18.00 -19.30

lördagar 12.00-13.30 14-18 år

söndagar 12.00-13.00

Anmälan :Kungsholmensvaganovabalett@gmail.com

Schema 2024 start 19/08

Prova på dagar från 1:a sep ill 18 september

Instagram: vaganovabalett_kungsholmen

INFO: +46(0)73 965 80 95

Booking :

+46(0) 073 992 56 01 SMS:NUMBER

The Chairman : Nataliya TRUSKAVETSKA  (Russia spoken)

Info : +46(0) 762 348 505 

Balett

Mån 16.30-17.30 8 år

Tis 16.30-18.00 8-13 år

Ons 16.00-17.00 6-8 år

Tor 16.30-17.50 9-14 år

Fre 16.00-17.00 7 år uppåt

Lör 11.00-12.15 9-12 år

Lör 13.00-14.00 10-15 år advance

Sön 11.00-12.00 4-6 år

Gymnastik för dig mellan 5- 15 år (RG )

I lektionen ingår klassisk balett och redskap. Tunnband,Band ,Boll

Må 16.30-18.00 7-13 år

Ons 16.30-16.50 7-13 år

Fre 16.30-18.00 6-13 år

Pilates

Tis 18.00 14.00 -22 år

Ons 18.00 -19.00 14.00 -uppåt Vuxna

Tor 18.00-19.00 14- uppåt vuxna

Sön 12,00-13.00 14 -20 uppåt

Anmälan : kungsholmensvaganovabalett@gmail.com

Priser ;

Balett nybörjare 7- 10 år 1680 kr 12 ggr

Balett 8-14 år 1680 kr 12 ggr

Balett helger 2 440 kr 10 lektioner ( privat )

Rytmisk Gymnastik

RG onsdagar 1480 kr 12 veckor Nybörjare and advance

RG Måndagar Balett+ Gymnastik 2080 14 ggr

Fre 1780 kr 10 veckor Nybörjare+ Advance

pilates gäller medlemskap + 1890 kr 12 ggr

Medlemskapen kostar 150 kr/ Termin

Börja träna med oss.

schedule 2023. Start datum 21:a August

Monday. Rg 16.30 6-12 y

Wednesday. 16.30. 6-12 y. Gymnastik

Friday. 16.30. 6.12 y. Gymnastik

Balett

Thursday. 16.30. 8-12 y

fridays. 16.00-18.00. 7-14 y

Du you want to train with us? you are between 6-15 years old

Are you a refugees and want your child Wish to start train with our association.

We full support you and your children since mars 2022

We have many happy children since 2022 march ,

RG ( rythmics gymnastic ).

Our lessons are in English.

You are welcome.

Kungsholmens Gymnastikförening

Föreningen Vaganovabalett startade sin verksamhet 2004 .

Vi erbjuder föräldrar träning och barnkurser och även privat träning .

Vi är unika i vårt sätt att arbeta .

Föräldrar till barn får prova på Balett och Pilates en till två gånger i vecka.

Barnen har fåt träna med olika redskap typ: Band;Boll,Rep… mm

Vi erbjuder individuella tränins pass for barn som vill förbättra tekniken i Gymnastik Balett och balans träning.

Börja träna med oss ; Det är alltid öppet hus hos oss .

Du känner alltid välkommen av våra fantastiska elever och ledare.

Mail: kungsholmensvaganovabalett@gmail.com

HT/VT New Schedule 2024-2025

 I hearby wants again  thank you for participating  to our courses ,

and i hope to join us For HT(autumns classes) .

Schedule

Monday       Rytmisk Gymnastik  and Balett for Biginners 16.30-18.00

Wedensday Gymnastik 7-12 years 16.30-18.00

Friday. Gymnastik 6-13 years old

 Tuesdays     Balett 16.00

Wedensday Balett 16:00 biginners

Thursdays Balett 8-14 years old

Saturday Balett 8-14 years old Advance course

Private courses in Balett for 8-12 y. Gymnaster, Balett dancers ,Biginner

Private lassons on Saturday between 10.00 -12.00

RG= Rytmisk gymnastik 75 MIN

Membership. 150 skr

Nataliya TRUSKAVETSKA  (Russia spoken) +46(0) 762 348 505 

Добро пожаловать в клуб гимнастики и балета

Наши занятия:

Валет                                6 – 18  лет

Современный балет      10 – 18 лет

Пилатес                             10 – 20 лет

Дни

                                  Понедельник –  пятница         16:30   –  18:00  (РГ)

                          Вторник  –  воскресенье           16:30  –  18:00

(РГ- ритмическая гимнастика)

Контакт:

на английском:    Bertil

mob. tel +46 73 992 56 01

или

на русском языке:

Наталия

мобильный телефон (после 17:00):

 Mobil .076  234 85 05  073 992 56 01

e-post:  nataliya2007@mail.ru

e-post:kungsholmensvaganovabalett@gmail.com

Vaganovabalett est un club De ballet, danse moderne et gymnastique, situé en plein coeur de Kungsholmen,

Vaganovabalett est un club de ballet, danse moderne et gymnastique, situé en plein coeur de Kungsholmen, juste à cöté de la station de métro Thorildsplan et de bus Västerbroplan.
Bertil, ancien danseur professionnel, entraîne depuis 20 ans enfants et jeunes entre 4 et 20 ans. Il est assisté de deux professeures, Sharon et Tanja.
Vaganovabalett est un club familial en plein coeur de Stockholm! Exigence et qualité de l’enseignement, mais aussi bon esprit, entraide entre les danseurs. Votre enfant recherche un entrainement sportif, technique, exigeant mais aussi motivant, gai et inspirant? Bienvenue chez nous!
Nous avons des enfants de langue suédoise, mais aussi française, russe, italienne, iranienne ou anglaise. Nos cours sont très faciles à suivre si vous ne parlez pas suédois.
Venez essayer gratuitement et sans engagement un de nos entraînements les lundi, mardi, mercredi, jeudi ou vendredi. Il suffit de prendre contact sur kungsholmensvaganovabalett@gmail.com.
Pour plus de renseignements (en français): Flore 0728584345.
Adress: konradsbergsgatan 2b (Kungsholmen )
T-Thorlidsplan
Buss1 Mot Lill Essinge.

Pilates

Pilates during summer  2021 

Tisdagar:    kl.18.00    only for you born 2003-2007

Torsdag:      kl. 18.00-19.00  Only for Balett dancers and  ( Fashio Models)

Söndagar:   kl. 12.00     60 minutеr only for you born 2003-2006

Vad är pilates ?

1. Du tränar upp din bålstyrka
Pilates tränar många olika muskelgrupper i kroppen, kanske främst de inre mage-och rygg-musklerna.

2. Du kommer få en bättre hållning
Skulderbladen stärks när du tränar Pilates, Vi introducerar Pilates med stänger det innebär vi är unika att förstärka din Toa point och därför passar bra för gymnaster, dansare,skridskoåkare.

3. Träningsformen lindrar stress.

4. Pilates är en lugn träningsform,Vilket passar bra för den som är stressad eller inte klarar av träning som innebär ett högt tempo eller för avancerande övningar.
5.Ryggproblem kan ha många orsaker,

6. Du tränar upp din balans

Pecka på bilden : ser du dagar och tider

Schema VT/HT 2024

Alogga-vaganova-balett.jpgdress: Konradsbergsgatan 2b
Konradsbergshallen 
112 59 Stockholm
T- Thorlidsplan
Du betalar 150 kr för medlemskap till föreningen
 

Balett & Gymnastik

Måndagar  

Tisdagar       kl.16:00

åldrarna  8- 10 fortsättnings grupp

Onsdagar     kl.16:30

åldrar 6-12 år Balett for Nybörjare

Fredagar      16.00-16:45                  

Lördagar     kl.13:30

  Åldrad  7-12 år

 

Söndagar     kl.11.00
Åldrar. 6-10 år Balett för nybörjare

Rytmisk gymnasti

Måndagar     kl.16.30-18.00     åldrar 8-15 år     alla åldrar

Onsdagar            kl.16.30-18.00             alla åldrar fr 7 år

Fredagar       kl.16.30-18.00    åldrar   7-14 år

         RG= Rytmisk Gymnastik .
        RG= Du tränar vanlig gymnastik på Matta.
                Du tränar Band och Rep som redskap.
                Du utövar basic balett  och dans.
Priser: medlemskaps avgift gäller för 6 ggr
ordinarie pris: 4860 kr

Pilats :

Tisdagar   18.00-19.30

Torsdagar 18.30-19.30

lördagar   12.00-13:30

Söndagar  12.00-13.15

Kontaktuppgifter:

E-post:     kungsholmensvaganovabalett@gmail.com

:    +46(0) 73 992 56 01   Only ( sms)   

 Nataliya : +46 7234 85 05    (UKR)

 

Prova på dagar

Vill du komma och prova på så är du alltid välkommen!

Modernbalett prova på  från den 19 augusti -20 september

Balett för nybörjare för barn åldrar 6-8 år  prova på:

 måndagar och Fredagar   Start 16:45

Pilates för dig som vill ha bra styrka. OBS! Inga kunskaper krävs, bara 6 platser

Rytmisk Gymnastik

 Måndagar kl.16.45-18.00 åldrar 5 år 

Fredagar kl.16.45-17.00 åldrar 5 år

Klädd kod

Håret uppsatt

För medlemmar; Lilla/grön dräkt med svart eller vit strumpbyxa/trikå

För besökare; Vit/svart dräkt med svart eller vit strumpbyxa/trikå

När du har betalt din medlemskap 150+150 du får dräkt från föreningen.

 

Kontakta “Dans och Gym shop”  telefon: 08 -202075 adress: Gamla Brogatan parallel gata till Vasa gatan

balettskola

Adress: Konradsbergshallen /Konradsbergsgatan 2b

Läs om oss ! Vi är bäst i Stan .

http://www.direktpress.se/vartkungsholmen/Nyheter1/Barn-erbjuds-balett-pa-Kungsholmen/